10 najlepších nových funkcií pre zdravie pre používateľov Apple Watch v roku 2023

Už v roku 2022 spoločnosť Apple pokračovala vo vylepšovaní zdravotných a fitnes funkcií svojho radu inteligentných hodiniek. Keď sa v roku 2015 prvýkrát objavili v ponuke produktov spoločnosti Apple, mali hodinky Apple Watch ambíciu byť niečím viac než len pohodlným nástrojom na kontrolu správ, telefonovanie a určovanie času. Zaujímavosťou je, že s každým ďalším rokom sa hodinky Apple Watch stávajú čoraz účinnejšou pomôckou pre zdravie a kondíciu. Pre viac zaujímavých článkov s Apple tématikou si pozrite náš blog. 

V roku 2022 spoločnosť Apple predstavila až tri nové modely hodiniek Apple Watch a k nim dokonca aj významnú aktualizáciu softvéru. Navyše hardvérové a softvérové novinky, ktoré Apple predstavil v roku 2022, nie sú len skvelou správou pre vaše zdravie a fitnes, ale môžu zachrániť aj život.

Nové zdravotné funkcie predstavené v systéme watchOS 9

Apple predstavil watchOS 9 v septembri 2022 ako bezplatnú aktualizáciu pre hodinky Apple Watch Series 4 a novšie modely. WatchOS 9 obsahuje širokú škálu rôznych funkcií a vylepšení pre zdravie a fitnes.

Vylepšená aplikácia na cvičenie

Úspech aplikácie Apple Fitness+ bol iniciovaný personalizovanými metrikami v reálnom čase, ktoré majú používatelia k dispozícii počas tréningu z hodiniek Apple Watch. V systéme watchOS 9 Apple stihol zdokonaliť a zlepšiť množstvo i kvalitu fitnes údajov dostupných prostredníctvom hodiniek Apple Watch.

Medzi nové funkcie patria: 

Zóny srdcovej frekvencie

Táto funkcia umožňuje sledovať intenzitu tréningu. Poskytuje aj napríklad aj údaje o kardio zotavení, ktoré môžu napríklad ukazovať, ako rýchlo sa zotavujete z tréningu. Ide o pomerne užitočný ukazovateľ kardiovaskulárneho zdravia.

Vedeli ste, že v Innocente si môžete objednať už aj najnovšie Apple produkty za najlepšie ceny na trhu? Apple AirPods kúpite s 24% zľavou, Apple AirPods Pro so zľavou 20% a AppleWatch 7 so zľavou viac ako 19%. Nezabudnite si pridať do košíka aj Apple príslušenstvo za najnižšie ceny. Do ponuky sme zaradili aj slúchadlá značky Beats za TOP ceny. Máme ich skladom a doručujeme už do 24 hodín.

Vlastné tréningy na hodinkách Apple Watch

Chcete si naplánovať tréningy „na mieru“? Táto funkcia vám umožňuje štruktúrovať vlastné tréningy s intervalmi odpočinku.

Nové typy upozornení

Táto novinka prináša so sebou celkom nový a predovšetkým inovačný prístup k upozorneniam o srdcovej frekvencie, tempa a výkonu, ktoré vás dokonca môžu viesť počas celého tréningu.

Vylepšený displej

Lepší displej ponúka počas tréningu podrobnejšie údaje pre ešte lepšiu kvalitu používania. 

Podpora tréningu viacerých športov a vylepšenia pre konkrétne športy

Spoločnosť Apple v systéme watchOS 9 predstavil aj podporu multšportovných tréningov, vďaka čomu majú napríklad aj triatlonisti dokonalý nástroj na sledovanie a analýzu svojich výkonov pri prepínaní medzi disciplínami. Naopak bežcov potešia nové metriky, ktoré ponúka watchOS 9, vrátane funkcií ako „Dĺžky kroku“, „Času kontaktu so zemou“ a napríklad aj „Pacer Experience“. Práve táto posledná funkcia ponúka pri behu k dispozícii aj krokomer a umožňuje súťažiť so svojím najlepším časom. K dispozícii je i podpora pre plavcov s tréningami plávania v bazéne a detekciou takzvaného „kickboardu“.

Sledovanie histórie AFib

Od Apple Watch Series 4 sú súčasťou hardvéru zariadenia snímače srdca, ktoré dokážu identifikovať potenciálne príznaky fibrilácie predsiení (AFib). WatchOS 9 so sebou priniesol navyše aj novú funkciu „AFib History“.

Ak vám náhodou diagnostikujú AFib, pomocou inovácií zaznamenaných v rámci najnovšej aktualizácie systému môžete sa ponoriť do toho, ako často váš srdcový rytmus vykazuje známky tejto nepravidelnosti, a sledovať tieto poznatky v aplikácii „Zdravie“. Táto funkcia navyše zahŕňa aj faktory životného štýlu, ktoré mohli ovplyvniť AFib.

Fázy spánku v systéme watchOS 9

Sledovanie spánku stalo už dôležitou funkciou hodiniek Apple Watch. Funkcia „Sleep Stages“, zavedená v systéme watchOS 9, umožňuje zhromažďovať podrobné údaje o všetkých rôznych fázach spánku, ako je napríklad aj REM či hlboký spánok alebo základný spánok. Tie je možné dokonca analyzovať v aplikácii „Zdravie“ na iPhone. Takýmto spôsobom môžete získať ešte oveľa podrobnejší obraz o kvalite svojho spánku. 

Aplikácia „Lieky“ v hodinkách Apple Watch

Nová aplikácia „Lieky“ v systéme watchOS 9 a iOS 16 umožňuje jednoducho sledovať a spravovať lieky i doplnky stravy. Môžete si vytvárať vlastné rozvrhy a dostávať pripomenutia, aby ste lieky užívali v určitom čase.

Nové zdravotné funkcie hodiniek Apple Watch Series 8

Apple Watch Series 8 debutovali v septembri 2022 spolu s hodinkami Apple Watch SE (2. generácie) a Apple Watch Ultra. V mnohých ohľadoch je tento model podobný hodinkám Series 7 z predchádzajúceho roka, ale odlišuje sa dvomi novými zdravotnými funkciami zabudovanými do hardvéru. 

Detekcia pádu s núdzovým volaním SOS

Detekcia havárie s núdzovým volaním SOS je nová funkcia pre Apple Watch Series 8, Apple Watch SE (2. generácie) a Apple Watch Ultra. Je navrhnutá tak, aby mohla dokonca určiť, či ste sa stali účastníkom vážnej nehody vo vozidle. Hodinky Apple Watch dokážu spustiť alarm a zobraziť upozornenie s posuvníkom núdzového volania.

Ak ani po 20 sekundách nebudete môcť reagovať, zariadenie automaticky zavolá záchrannú službu. Navyše ak ste si pridali núdzové kontakty, odošle im aj správu, v ktorej ich bude informovať o vašej autonehode a zdieľať vašu polohu. Detekcia havárie je len jednou z viacerých funkcií hodiniek Apple Watch, ktoré vám môžu zachrániť život.

Snímač teploty, ktorý ženám pomôže sledovať menštruačný a ovulačný cyklus

Hodinky Apple Watch 8 a Apple Watch Ultra sú vybavené novým špeciálnym snímačom teploty na zápästí, ktorý každých päť sekúnd odoberá vzorky teploty počas spánku. Algoritmy používajú tieto údaje na zabezpečenie základnej teploty zápästia a hľadajú akékoľvek nočné zmeny.

Tieto údaje o teplote majú potenciál na najrôznejšie využitie v budúcnosti. V súčasnosti je prínosom najmä pre ženy, ktoré môžu teplotu na zápästí využiť na spätné odhady ovulácie a predpovedanie menštruácie v aplikácii „Zdravie“.

Ďalšie funkcie zdravia a fitnes exkluzívne pre Apple Watch Ultra

Inovačné hodinky Apple Watch Ultra, boli predstavené v septembri 2022, majú rovnaké hardvérové funkcie ako Apple Watch 8 a obe hodinky využívajú softvér watchOS 9. Apple Watch Ultra sú však určené predovšetkým na šport a outdoorové aktivity. Môžu sa pochváliť aj ďalšími jedinečnými funkciami, ktoré vám pomôžu pri vašich dobrodružstvách. 

Hĺbkomer

Aplikácia s názvom „Hĺbkomer“ na hodinkách Apple Watch Ultra dokáže sledovať aktivitu pod vodou. So svojimi funkciami merania teplotu vody, hĺbky a trvania pod vodou sa stáva ideálnou na šnorchlovanie a potápanie.

Siréna

Ďalšou exkluzívnou funkciou hodiniek Apple Watch Ultra je siréna s hlasitosťou až 86 decibelov, ktorú je podľa spoločnosti Apple počuť až do vzdialenosti 600 metrov. Po spustení by mala siréna znieť nepretržite, kým ju nevypnete alebo kým sa hodinkám nevybije batéria. Sirénou Apple Watch Ultra môžete dokonca upozorniť kohokoľvek v okolí, ak ste v núdzi a potrebujete pomoc. 

Presná dvojfrekvenčná aplikácia GPS a kompas

Apple Watch Ultra ponúkajú dvojfrekvenčné GPS s kombináciou L1 a L5 GPS v novej konštrukcii antény. To poskytuje konzistentnejší signál a väčšiu presnosť pri sledovaní polohy. Podľa spoločnosti Apple poskytujú hodinky Apple Watch Ultra len tie najpresnejšie GPS v hustej mestskej zástavbe.

#odber#

GPS poháňa aplikáciu Apple Watch Ultra Compass, ktorá ponúka množstvo údajov vrátane zemepisnej dĺžky, šírky, nadmorskej výšky a sklonu, ktoré sa neustále aktualizujú počas pohybu.

Neustále sa rozvíjajúce zdravotné funkcie hodiniek Apple Watch

Zdá sa, že v hodinkách Apple Watch Ultra a systéme watchOS 9 spoločnosť Apple naozaj priniesla na trh dokonalého spoločníka pre zdravie. Keď k už aj tak pôsobivému súboru zdravotných a fitnes funkcií ponúkaných v hodinkách Apple Watch pridáte aj inovácie z roku 2022, je jasné, že Apple pokračuje v trende a rozvíja možnosti využitia svojej nositeľnej technológie v celom svojom sortimente.

#banner#

Od podpory potápania a horolezeckých dobrodružstiev až po poskytovanie pomoci po autonehodách – minulý rok ponúkol používateľom hodiniek Apple Watch široký súbor inovácií v oblasti zdravia a fitnes. Je vzrušujúce uvažovať o tom, čo by mohla obsahovať ďalšia verzia hodiniek Apple Watch.

Tie najštýlovejšie doplnky nielen pre produkty značky Apple môžete nájsť na innocentstore.sk